Skyl ribs, skræl appelsin, og fjern også den hvide hinde. Gå hindbærrene efter, men skyl dem, hvis det er nødvendigt. Gør det samme med jordbærrene, der dog til nød kan skylles. Blend frugt, bær, yoghurt og fortyndet hyldeblomstsaft, og server straks.
I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app: Læs mere om det nye I FORM
