Smoothie med ribs og hyldeblomstsaft

Skyl ribs, skræl appelsin, og fjern også den hvide hinde. Gå hindbærrene efter, men skyl dem, hvis det er nødvendigt. Gør det samme med jordbærrene, der dog til nød kan skylles. Blend frugt, bær, yoghurt og fortyndet hyldeblomstsaft, og server straks.

Er du også helt tosset med smoothie? På I FORMs hjemmeside kan du finde flere farverige og læskende smoothies fyldt med sunde vitaminer.