Smoothie med kiwi og passionsfrugt

Mellemmåltid

4. september 2010 af I FORM

1 person

1 appelsin
¼ vaniljestang
¼ tsk. friskrevet ingefær
2 dl skyr
1 kiwi
1 passionsfrugt


Tilberedning

Kom appelsinsaft, vaniljekorn, friskrevet ingefær og skyr eller et andet surmælksprodukt med lavt fedtindhold i en blender. Skræl kiwien, del i mindre dele, og kom dem ned i blenderen. Del passionsfrugten, og skrab med en teske kerner og væde ned i blenderen. Blend med tre isterninger.


Er du også helt tosset med smoothie? På I FORMs hjemmeside kan du finde flere farverige og læskende smoothies fyldt med sunde vitaminer.

Sunde ambitioner for 2018? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

I FORM anbefaler