Sunde opskrifter Smoothie Smoothie m... Smoothie med kiwi og passionsfrugt 10 minutter 237 kcal Mellemmåltid Af I FORM-redaktionen 3. september 2010 Smoothie med kiwi og passionsfrugt Ingredienser Sådan gør du Fakta Føj til favoritter Fjern fra favoritter Undgå at skærmen slukker Ingredienser 2 person 2 appelsin ½ vaniljestang ½ tsk. friskrevet ingefær 4 dl skyr 2 kiwi 2 2 passionsfrugt Sådan gør du Kom appelsinsaft, vaniljekorn, friskrevet ingefær og skyr eller et andet surmælksprodukt med lavt fedtindhold i en blender. Skræl kiwien, del i mindre dele, og kom dem ned i blenderen. Del passionsfrugten, og skrab med en teske kerner og væde ned i blenderen. Blend med tre isterninger. Er du også helt tosset med smoothie? På I FORMs hjemmeside kan du finde flere farverige og læskende smoothies fyldt med sunde vitaminer. I FORM kuren
