Smoothie med kiwi og passionsfrugt

Mellemmåltid

4. september 2010 af I FORM

1 person

1 appelsin
¼ vaniljestang
¼ tsk. friskrevet ingefær
2 dl skyr
1 kiwi
1 passionsfrugt


Tilberedning

Kom appelsinsaft, vaniljekorn, friskrevet ingefær og skyr eller et andet surmælksprodukt med lavt fedtindhold i en blender. Skræl kiwien, del i mindre dele, og kom dem ned i blenderen. Del passionsfrugten, og skrab med en teske kerner og væde ned i blenderen. Blend med tre isterninger.


Er du også helt tosset med smoothie? På I FORMs hjemmeside kan du finde flere farverige og læskende smoothies fyldt med sunde vitaminer.

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor kan du bedst lide at træne?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: