Læs også

skål med smoothie, banan, mango, grape, figen, hindbær, nødder, passionsfrugt, ananas

Smoothie med ananas, jordbær og tropisk granola
Drik dine grøntsager! © wichmann+bendtsen

Grøn spinat-smoothie med ananas

Blend dine grøntsager og bliv stærk som Skipper Skræk, med denne smoothie med spinat, squash og ananas.

9. juni 2015 af Michelle Kristensen
#Squash #Ananas #Banan #Spinat

Grøn spinat-smoothie

1 glas

200 g spinat
200 g squash
100 g banan
100 g ananas
Skal fra en økocitron
1 lille tsk. peanutbutter
2 dl mandelmælk
1 dl vand
Et lille drys stevia

Sådan gør du

  • Kom alle ingredienserne i en blender, og blend det hele sammen.

  • Tilsæt evt. mere vand eller mandelmælk, hvis du synes, at den er for tyk.


600 g grønt i glasset

1. Grønkåls-smoothie med kakao 2. Sommer-smoothie med ærter og passionsfrugt 3. Smoothie med hindbær og rødbede 4. Solgul smoothie med græskar 5. Grøn spinat-smoothie med ananas

Relateret indhold

Smoothie
Smoothie
Smoothie
#Squash #Ananas #Banan #Spinat

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Slankekur
Slankekur
Cirkeltræning
Sundhed

Måske er du interesseret i...

Smoothie
Smoothie
Smoothie
Afstemning

Hvilken del af din krop er du mest tilfreds med?


I FORM anbefaler