Spis dig sund i seje rødder & blide beder

Skifter du den grønne salat ud med beder og rødder, får du ikke bare masser af velsmag og kostfibre – du får også så solid en mæthed, at du uden problemer kan skippe ris og pasta og blive ordentlig mæt alligevel.

Prøv de mange forskellige bedetyper

Røde, gule og stribede – beder findes i flere forskellige farver, hvoraf den røde klart er den mest kendte. De andre i familien er dog også værd at stifte bekendtskab med – de er milde i smagen og en utrolig smuk ingrediens i fx salater. Og så farver de ikke maden, som de røde har tendens til.

Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background