Bedechips

4,5 timer
94 kcal

Lav dine egne sunde bede-chips

Bedechips

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 portion

Det skal du bruge

  • 800 g blandede beder
  • Salt

Sådan gør du

  • Skræl bederne, og skær dem i meget tynde skiver.

  • Kog 2 liter vand med 100 g salt, og kog de tynde skiver i saltvandet i ½ minut.

  • Tag dem op, og tør dem i ovnen ved 50 grader i 3-4 timer.

  • Spis dem som chips med yoghurtcreme til.


Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background