Name: Lækker salat med tun, æg og oliven
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 3 - æg; 2 can tun i vand; 60 gram hjertesalat; ½ - rødløg; 300 gram tomater; 1 - grøn peberfrugt; 1 handful oliven; 1 handful kapers med stilk; Havsalt; Sort peber, friskkværnet; 1 tablespoon ekstra jomfruolivenolie; 1 tablespoon eddike

Mest læste lige nu

Mere om Frokost

I FORM anbefaler

En kvindes mave, hvor det er meget almindeligt at få udslæt med helvedesild.

Lækker salat med tun, æg og oliven

Lækker salat med tun, æg og oliven

Ingredienser

Sådan gør du

Slut med ondt i lænden

8 råd til at holde tæt, når du træner

Flad mave: 6 ting, du bør vide

5 facts om gurkemeje og og dit helbred

Er flåede tomater på dåse også sunde?

PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧

Gå dig til en stærkere krop på 4 uger

BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for?

Sådan laver du ingefærshots

38 ting, du gerne vil vide om dine bryster

Sunde, nemme madpakke-idéer

Æggekagen, der passer sig selv i ovnen

Bagt avocado med æg

Avocado med rejecocktail

Æggewrap uden mel med kylling og spinat

Marinerede kalkunspyd med kålsalat og dip af peanutbutter

Sund broccoli vaffel-sandwich med skinke og ost

Lækker salat med spidskål, ristede kikærter og avocado

Frikadeller med blomkålssalat og mandler

Laksefilet i ovn med grøntsagsstænger og hummus

Helvedesild – hvad kan du gøre, når huden brænder?

Test dig selv: Er du optimist eller pessimist?

Få gratis adgang til I FORMs digitale træningsunivers - tjek her, hvad du får

Vi elsker blåbær

NY PRIS: Tag med I FORM til Egypten i efteråret 2022 på dit livs træningsferie

Let at leve sundt: I FORMs træningsunivers og madplaner hjælper dig

PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧

Er chiagrød overhovedet sundt?

Sund pizza – sådan!

3 effektive rygøvelser

Lækker salat med tun, æg og oliven

Ingredienser

Sådan gør du

Slut med ondt i lænden

8 råd til at holde tæt, når du træner

Flad mave: 6 ting, du bør vide

5 facts om gurkemeje og og dit helbred

Er flåede tomater på dåse også sunde?

PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧

Gå dig til en stærkere krop på 4 uger

BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for?

Sådan laver du ingefærshots

38 ting, du gerne vil vide om dine bryster

Sunde, nemme madpakke-idéer

Æggekagen, der passer sig selv i ovnen

Bagt avocado med æg

Avocado med rejecocktail

Æggewrap uden mel med kylling og spinat

Marinerede kalkunspyd med kålsalat og dip af peanutbutter

Sund broccoli vaffel-sandwich med skinke og ost

Lækker salat med spidskål, ristede kikærter og avocado

Frikadeller med blomkålssalat og mandler

Laksefilet i ovn med grøntsagsstænger og hummus

FÅ I FORMS NYHEDSBREV

Helvedesild – hvad kan du gøre, når huden brænder?

Test dig selv: Er du optimist eller pessimist?

Få gratis adgang til I FORMs digitale træningsunivers - tjek her, hvad du får

Vi elsker blåbær

NY PRIS: Tag med I FORM til Egypten i efteråret 2022 på dit livs træningsferie

Let at leve sundt: I FORMs træningsunivers og madplaner hjælper dig

PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧

Er chiagrød overhovedet sundt?

Sund pizza – sådan!

3 effektive rygøvelser