Name: Grønkåls-hotdog med kvæde
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: 6 store grønkålsblade; 6 julepølser fra slagteren; 6 dadler; 1 økologisk grangren; null Evt. bladguld til pynt; 2 kvæder; ½ dl sukker; 1/3 dl vand; 2 tablespoon æblecidereddike; null Kværnet sort peber

Grønkåls-hotdog med kvæde

Ingredienser

Kvædecreme

Sådan laver du grønkåls-hotdog

7 kostråd til en fladere og gladere mave

Boost forbrændingen med 6 effektive øvelser

BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for?

Knibeøvelser, der virkelig tager fat

Så meget betyder søvnen for din vægt

PROGRAM: Kom i gang med at løbe

Sådan laver du ingefærshots

BMI-BEREGNER: Regn ud, om din vægt er normal

Mavecamp for begyndere: Følg dette effektive program og se resultater

Ny online træningsserie: 6 videoer, der øger din forbrænding

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

Lige nu: Prøv 30 dage gratis

Bagt avocado med æg

Avocado med rejecocktail

Æggewrap uden mel med kylling og spinat

Marinerede kalkunspyd med kålsalat og dip af peanutbutter

Sund broccoli vaffel-sandwich med skinke og ost

Lækker salat med spidskål, ristede kikærter og avocado

Lækker salat med tun, æg og oliven

Frikadeller med blomkålssalat og mandler

Laksefilet i ovn med grøntsagsstænger og hummus

Sund og nem broccolisalat med kylling og bacon

Agurkebåde med hjemmelavet, sund æggesalat

FÅ I FORMS NYHEDSBREV

Sådan laver du ingefærshots

Kalorieberegnede kostplaner: Find dit mål, følg planen, se resultater!

Få succes i centeret: Fitnessplan med 3 programmer, der matcher DIT mål

28 dages kost- og motionsplan, som er nem at følge

Er mørk chokolade egentlig sundt?

5 gode idéer til, hvordan du får nye og inspirerende vandreoplevelser

Lav din egen surdej

BMI-BEREGNER: Regn ud, om din vægt er normal

Sådan laver du perfekt laks i ovn

De 20 vigtigste spørgsmål om blodtryk