Sunde opskrifter Desserter Hvide trøf... Hvide trøfler 3 timer 82 kcal En lækker hvid chokoladebid med smag af appelsin. Super flotte og nemme at lave. Af I FORM-redaktionen 24. marts 2012 Forkæl dine smagsløg, eller pak konfekten fint ind og brug den som gave til livsnydere. Hvide trøfler Ingredienser Sådan gør du Fakta Føj til favoritter Fjern fra favoritter Del Udskriv Undgå at skærmen slukker Ingredienser 2 stk. 5 g usaltet smør 12 g hvid chokolade ¼ dl piskefløde Orange- el. citronolie Overtræk: 6⅔ g hvid chokolade 3⅓ g mørk chokolade Sådan gør du Smelt smør, chokolade og fløde sammen over et vandbad. Rør nu et par dråber orange- eller citronolie i - du kan også bruge appelsinlikør. Lad nu massen afkøle og stivne et par timer. Tril kugler af den, men husk at afkøle hænder hyppigt i isvand, så chokoladen ikke smelter. Dyp kuglerne i smeltet, hvid chokolade, og lav striber på det hvide overtræk med mørk chokolade. Lad trøflerne tørre helt før servering ChokoladeKonfektJul Mest læste lige nu Superfood Kan du heller ikke få kernerne ud? Vi hjælper dig her! Psykologi Sådan undgår du at være en pleaser Psykologi Test: Er du en pleaser? Annonce Spa, yoga og lækkert vejr: Her er den ultimative wellness-destination Træningsmotivation Derfor skal du komme 5 min. før – og andre tips til holdtræning Træningsmotivation 10 kvinder: Sådan bliver vores fitnesstræning lidt federe Træningsmotivation 8 kvinders bedste tips: Sådan kommer vi afsted til fitnesscenteret Sunde snacks Hjemmelavede, sundere romkugler med dadler og havregryn 49 kcal 30 minutter Brød Nemme hjemmebagte flutes med groft mel 60 kcal 105 minutter Kager Nem svampet kanelkage 148 kcal 1 time Mere om Desserter Desserter Ispinde med blåbær 81 kcal 4,30 timer Desserter Hvordan laver man nicecream? Desserter Æblebobler med havtorn 136 kcal 5 minutter Desserter Blåbærcrumble med skyr 281 kcal 40 minutter Desserter Sprøde græskarvafler med sirup, nødder og chokolade 395 kcal 75 minutter Desserter Brombær-softice 226 kcal 30 minutter Desserter Sund og nem chokolademousse med kun 3 ingredienser 160 kcal 10 minutter Desserter Grillet ananas med mynte og sund vaniljecreme 159 kcal 15 minutter Desserter Semifreddo med hindbær og skovsyre 336 kcal 5 timer Desserter Alkoholfri gløgg 199 kcal 25 minutter Desserter Peanutbutter fudge-karameller 55 kcal 75 minutter Nyhedsbrev FÅ I FORMS NYHEDSBREV Bliv motiveret med gode råd og ny viden – direkte i din indbakke. Indtast fornavn Du skal udfylde dit navn. Indtast mail Der er en fejl i din mailadresse. Ja tak, jeg vil gerne modtage I FORMs nyhedsbrev med inspirerende artikler og markedsføring om I FORM via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen via afmeld linket. Læs mere Tilmeld I FORM anbefaler Superfood Tjek vores bedste opskrifter med rødkål Forebyggelse Derfor er sauna så sundt Psykologi Test dig selv: Er du optimist eller pessimist? Om I FORM Let at leve sundt: I FORMs træningsunivers og madplaner hjælper dig Forebyggelse Skal du være bekymret for nattesved? Flad mave Mavecamp for begyndere: Følg dette effektive program og se resultater Træning Få mere energi med denne morgentræning, der strækker og styrker Psykologi Depressions-test: Er du mere end bare trist? Styrketræning Nybegynder? Sådan kommer du nemt i gang med styrketræningen Styrketræning Farvel fedt, hej muskler
