Din internetbrowser er desværre uddateret. Denne side understøtter beklageligvis ikke forældede browserversioner.
Sådan opdaterer du din browser2 personer
Forberedelsestid: 5 minutter
Tilberedningstid: 15 minutter
Tid i alt: 20 minutter
1 håndfuld dild
1 bundt purløg
1 håndfuld persille, kruspersille el. bredbladet
2 dl skyr
Havsalt
Sort peber, friskkværnet
1 citron
1 spidskål
Koldpresset rapsolie
2 laksefileter
4 tigertomater, alternativt små cocktailtomater
Ekstra jomfruolivenolie
Tilbehør
300 g små kartofler, skrubbede og kogte
Energi: 583 kcal
Protein: 51 g
Fedt: 21,4 g
Kulhydrat: 52,1
Kostfibre: 10,6 g
Få de bedste tips til din træning, de lækreste opskrifter og den nyeste viden om sundhed.
LIGE NU: Få 6 gratis hjemmetrænings-programmer, når du tilmelder dig vores nyhedsbrev. Glæd dig til at komme i topform og booste din forbrænding med verdens bedste øvelser!
Ja tak, jeg vil gerne modtage I FORMs nyhedsbrev med spændende
artikler samt markedsføring om I FORM via e-mail.
Du kan til enhver tid afmelde dig igen. Læs mere