Del græskarret. Fjern kerner, og skræl. Skær kødet i tern. Hak løg, hvidløg og chili, og svits i kokosolie. Tilsæt spidskommen, koriander, fintrevet gurkemeje og ingefær.
Tilsæt kokosmælk og vand, og bring i kog. Skru ned, og lad suppen simre i 25 min.
Steg kyllingefileterne, og skær dem i tern.
Purér suppen med en stavblender. Smag til med salt, peber og evt. spidskommen.
Anret suppen med kylling, sesamfrø og evt. skovsyre.
I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent får du adgang til både site og app. Læs mere om I FORM digital
Videotræninger mellem 10 og 30 min.
Løbeprogrammer med lydguide
Adgang til 1000+ sunde opskrifter
Mail med ny sund madplan hver uge
Lige nu har vi et særtilbud, hvor du kan bruge I FORM hele sommeren for kun 49,-
