Hurtig snydelasagne med spinat

20 minutter
507 kcal

Middag

Hurtig snydelasagne med spinat

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 Pers.

  • 300 g frisk fyldt pasta
  • 1 ds. hakkede tomater
  • 1 bundt basilikum
  • 400 g spinat
  • 200 g ærter
  • 2 fed hvidløg
  • Salt
  • Peber
  • 200 g tyk yoghurt
  • 30 g parmesan

Tilbehør:

  • 60 g grøn salat

Sådan gør du

  • Kog de fyldte pastaer efter anvisning på pakken, hæld vandet fra, og kom pastaen i et smurt ovnfast fad.
  • Rør tomaterne med grofthakket basilikum, skyllet spinat, ærter, evt. lidt hakket hvidløg, salt og peber, og hæld det over.
  • Rør yoghurten med friskrevet parmesan, salt og peber, og hæld det øverst. Riv lidt mere ost over, og sæt retten i ovnen ved 250 grader i 5-7 min.
  • Pynt med lidt basilikum, og anret lasagnen oven på en blandet salat.

TIPS: Vil du gerne spare endnu mere tid, kan du købe et glas færdig tomatsovs i stedet for at lave den selv.


Sund hele sommeren med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent får du adgang til både site og app.
Læs mere om I FORM digital

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge

Lige nu har vi et særtilbud, hvor du kan bruge I FORM hele sommeren for kun 49,-

TILBUD: Få 3 måneder for 49 kr.

Newsletter background