Så mange kalorier giver dine omega-3-kilder

Skemaet her er vigtigt af to grunde. For det første kan du se, hvor meget du skal spise af forskellige råvarer for at få nok omega-3

1. marts 2010 af I FORM

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

I FORM anbefaler