Hvilken slags kød er bedst slankekost?
Se svaret fra kosteksperten.
Spørgsmål
Hvilken slags kød er bedst slankekost?
Svar
Lyst kød som kalkun og kylling er god slankekost, da det har et højt indhold af protein og samtidig et lavt fedtindhold. Proteinerne holder dig mæt længe og giver brændstof til musklerne, men uden at fede særligt meget.