Kom i gang med at dyrke yoga: Nem videotræning til stuegulvet

Kunne du også godt tænke dig at dyrke yoga, men ved du ikke helt, hvordan du skal komme i gang med en god rutine? Så er I FORMs yogaunivers lige noget for dig!

Det er videotræning, du nemt kan træne efter derhjemme. Det eneste, du skal gøre, er at rulle måtten ud, trykke på play, og så er du i gang. Som abonnent har du nemlig adgang til alle I FORMs yogavideoer, så du kan dyrke yoga online.

Allerede abonnent? Klik her for at komme til I FORMs yogaunivers

For at få fuld adgang til yogavideoerne, skal du være digital abonnent på I FORM. Tilmeld dig allerede nu – det tager kun 2 minutter – og kom gratis i gang nu. Herefter koster et abonnement 79 kr./mdr.

Med I FORMs online yogatræning får du:

• Yogavideoer til alle niveauer.
• Mulighed for at vælge, om du vil træne kort tid eller prøve et langt program.
• Programmer med forskelligt fokus, så du kan vælge imellem videoer, der gør dig stærkere og slankere, og videoer, der giver ro og overskud.
• Instruktioner hele vejen igennem videoerne, så du let kan følge med – øvelse for øvelse.

Adgang til hele I FORMs yogaunivers

Du får også adgang til stort yogabibliotek med 75 af de mest brugte yogaøvelser, så du altid kan se, hvordan du laver yogaøvelserne mest effektivt og skånsomt samt fuld adgang til resten af vores store yogaunivers med masser af inspiration.

Allerede abonnent? Klik her for at komme til I FORMs yogaunivers