Stripfitness handler ikke om at smide tøjet. Faktisk stammer ideen med at danse omkring og på en stang fra kinesisk akrobatik og er noget af det hårdeste træning, du kan finde.
Find din sexede side frem og giv den max gas på stripperstangen.
Interessen for stripfitness er stigende, og sporten er blevet foreslået som olympisk disciplin, fordi den kombinerer dans, gymnastik og akrobatik.
I stripfitness skal du selv holde din vægt i arme og ben, så stangtræning udfordrer om noget dine coremuskler. Det er dog ikke alle fitnesscentre, der har stænger, der går fra gulv til loft. Derfor bruges vægttræningsstænger til at danse med og omkring.
Stripfitness får pulsen op, styrker mave og ryg samt din smidighed. Derudover er fokus på overkroppen, der specielt bliver tonet af at dyrke stripfitness.
Stripfitness-konceptet er udviklet i København. Formen kaldes også burlesque fitness eller poledance, når en rigtig stang er involveret.
Fitness.dk tilbyder stripfitness i hele landet.
Polestudio tilbyder poledance i København, Roskilde og Odense.