Bløde hænder efter CrossFit
Dyrker du CrossFit og slynger rundt med tunge kettlebells, går der ikke lang tid, før du får hård hud inde i hænderne. Læs her, hvordan du holder dine hænder bløde efter din CrossFit-træning.
Dyrker du CrossFit og slynger rundt med tunge kettlebells, går der ikke lang tid, før du får hård hud inde i hænderne. Læs her, hvordan du holder dine hænder bløde efter din CrossFit-træning.
Døjer du også med hård hud efter en hård omgang CrossFit?
Den nemmeste måde at undgå det på er at træne med tynde handsker uden fingre. Er du ikke vild med den løsning, må du i stedet gøre en lille indsats efter din træning.
Læs også: Crossfit: Få styr på træningsformen