Kølende ansigtsmaske med avocado

Er du ved at koge over i hovedet, når du har trænet? Få kølet de blussende kinder ned ved at lave en kølende ansigtsmaske af avocado.

Det skal du bruge:

½ avocado
1 tsk. citronsaft
1 tsk. olie, fx olivenolie
½ dl blendet havregryn

  • Mos avocadokødet sammen med citronsaft og olie, og rør det godt sammen med havregryn, der har fået en hurtig tur i blenderen.
  • Stil det på køl.
  • Læg masken på ansigtet, når du har vasket sveden af.
  • Lad den sidde 15 minutter, og masser den ind i ansigtet, før du fjerner den med lunkent vand.

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background