After dinner

1 time
232 kcal

En himmerigsmundfuld af pebermyntecreme og chokolade, som du ikke behøver at gemme til efter aftensmaden.

Hjemmelavet after eight

After dinner

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 stk.

Creme:

  • 32 g cashewnødder
  • ½ spsk. kokosolie
  • 2 dråber pebermynteekstrakt
  • ¼ dl mandelmælk
  • ⅔ spsk. agavesirup

Overtræk:

  • 40 g mørk chokolade

Sådan gør du

Læg cashewnødder i blød i vand i min. 30 minutter før brug.

Hæld vandet fra, og kom nødderne op i en blender sammen med alle de andre ingredienser på nær den mørke chokolade. Blend det til en cremet konsistens (kræver en god blender!).

Smelt chokoladen.

Find 10 silikoneforme, og kom et tyndt lag chokolade i bunden.

Læg så formene i fryseren, så det kan stivne.

Kom derefter creme i, læg dem i fryseren igen i 15 minutter, og kom så til sidst et lag chokolade på toppen og på siderne.

Læg dem i fryseren igen, og lad dem stivne.


Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background