Læs også

Kvinde spise salat på 5:2-kuren - opskrifter

5:2-kuren – 11 opskrifter på 250 kalorier

Køb neutrale jordnødder, du evt. selv skal afskalle, og rist dem på en pande. På den måde bestemmer du selv, hvor meget salt nødderne efterfølgende skal drysses med. Køber du peanuts tilsat salt, kan du nemt si det meste af saltet fra i en sigte.

Råkost med peanuts og ingefær

45 minutter og kun få ingredienser skal der til for at lave denne anretning med sprød kål, saltede peanuts og sød forfriskende ingefærdressing.

7. marts 2014 af I FORM-redaktionen

#Ingefær

#Ingefær

Kommentarer

Effektiv hjemmetræning – på kun 24 minutter

Start din forvandling nu! Klik her >>

Brug FORMs ruteplanner på din mobil

Brug I FORMs ruteplanneren på mobilen, hvor du nemt kan tegne, opmåle, gemme og genfinde dine løberuter, cykelruter og gåruter og holde styr på din træning – uanset hvor du befinder dig.