Frugtboost
Med "Verdens bedste kur" står Christian Bitz og Arne Astrup bag denne opskrift, som både mætter og slanker.
Med "Verdens bedste kur" står Christian Bitz og Arne Astrup bag denne opskrift, som både mætter og slanker.
Fra: "Verdens bedste kur" af Christian Bitz og Arne Astrup.
Al frugt minus banan skæres i mindre stykker aftenen før.
Put det i skåle, sæt film over, og sæt på køl. På den måde modnes dine frugter med mere smag.
Næste morgen hælder du saft over samt tilsætter banan.
Inden servering hældes 1 dl kærnemælk over hver portion. Pynt med mynte.
Serveres fx med et blødkogt æg.