Frugtboost

Forberedelsestid: 10 minutter

Tid i alt: 8 timer - Iblødsætning: 8 timer

2 appelsiner

2 æbler

12 stenfri, halverede druer

2 kiwier, skåret i halve

1 håndfuld bær

Saften af 2 passionsfrugter

1 mango

5-7 blade frisk mynte

4 dl kærnemælk

1 banan

5 dl saft af appelsin eller æblemost

Tilberedning

• Al frugt minus banan skæres i mindre stykker aftenen før.
• Put det i skåle, sæt film over, og sæt på køl. På den måde modnes dine frugter med mere smag.
• Næste morgen hælder du saft over samt tilsætter banan.
• Inden servering hældes 1 dl kærnemælk over hver portion. Pynt med mynte.
• Serveres fx med et blødkogt æg.