- Pisk æg, hytteost, bagepulver, FiberHUSK og fuldkornsrismel sammen.
- Kom dejen på en varm pande med kokosolie, og fordel frugten på toppen som ønsket.
- Lad den stå over svagt blus med låg i 30-40 min., og spis den herefter evt. med ekstra frisk frugt og agavesirup.
LÆS OGSÅ: Oversigt over det mest proteinrige mad