Læs også

Skål med suppe og skærebræt med chili

Spicy kyllingesuppe

Suppekur - jordbærsuppe

© wichmann+bendtsen

Kold jordbærsuppe med cashew, kokos og ingefær

Slankekur og slankemad behøver ikke altid være trist og kedelig... Denne jordbærsuppe smager både fremragende og er supersund.

3. november 2016 af Anne Larsen og Martin Kreutzer

#Ingefær #Jordbær #Suppe

Kold jordbærsuppe med cashew, kokos og ingefær

1 person, 4-5 dl

150 g jordbær, friske eller frosne
2 dl cashewnøddemælk eller mandelmælk
1 dl kokosvand
1 spsk. cashewnøddesmør eller peanutbutter
1 tsk. fintrevet ingefær
Citron
Evt. vaniljekorn

Sådan laver du kold jordbærsuppe

Blend alle ingredienser, undtagen citron.
Blend et par isterninger med, hvis suppen skal spises med det samme.
Smag suppen til med citron og evt. vanijle.
Spis den kold.

Næringsindhold i kold jordbærsuppe pr. personEnergi: 383 kcal
Protein: 8,4 g
Fedt: 21,6 g

Kulhydrat: 40,7 g
Kostfibre: 3,6 g

1. Suppe med kyllingebouillon 2. Kold hindbærsuppe med mandel, ingefær og citron 3. Broccolisuppe med kikærter, forårsløg og ingefær 4. Kold jordbærsuppe med cashew, kokos og ingefær 5. Sød kartoffelsuppe med blomkål, chili og ingefær

#Ingefær #Jordbær #Suppe

Kommentarer

Effektiv hjemmetræning – på kun 24 minutter

Start din forvandling nu! Klik her >>

Brug FORMs ruteplanner på din mobil

Brug I FORMs ruteplanneren på mobilen, hvor du nemt kan tegne, opmåle, gemme og genfinde dine løberuter, cykelruter og gåruter og holde styr på din træning – uanset hvor du befinder dig.