Sunde opskrifter Kold jordb... Kold jordbærsuppe med cashew, kokos og ingefær 383 kcal Denne jordbærsuppe smager både fremragende og er supersund. Af Anne Larsen og Martin Kreutzer 3. november 2016 Som at spise jordbær med fløde - bare sundere! © wichmann+bendtsen Kold jordbærsuppe med cashew, kokos og ingefær Ingredienser Sådan gør du Fakta Føj til favoritter Fjern fra favoritter Undgå at skærmen slukker Ingredienser 2 Pers. 300 g jordbær, friske eller frosne 4 dl cashewnøddemælk eller mandelmælk 2 dl kokosvand 2 spsk. cashewnøddesmør eller peanutbutter 2 tsk. fintrevet ingefær Citron Evt. vaniljekorn Sådan laver du kold jordbærsuppe Blend alle ingredienser, undtagen citron. Blend et par isterninger med, hvis suppen skal spises med det samme. Smag suppen til med citron og evt. vanijle. Spis den kold. IngefærJordbærSuppe Mest læste lige nu Søvn SKEMA: Så meget søvn skal du have Gang 5 fordele ved en aftengåtur Søvn Derfor bliver du ved med at vågne om natten Vægttab BMI-BEREGNER: Regn ud, om din vægt er normal Psykologi Test: Er du en pleaser? Kalorieforbrænding BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for? Aftensmad Vaffelwrap med røget laks og krydderurtecreme 274 kcal 30 minutter Hjerte Sænk blodtrykket med DASH-diæten 5 km løbeprogram PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧 Stress Dæmp din stress med den rette træning Mere om Sunde opskrifter Sunde opskrifter Sådan laver du perfekte søde kartofler i ovn 333 kcal 40 minutter Sunde opskrifter Hjemmelavet rødkål på max. 1 time 147 kcal 1 time Sunde opskrifter Hvordan laver man jordskokker i ovn? Sunde opskrifter 5:2-kuren – opskrifter på 250 kalorier Sunde opskrifter Hyldeblomstmocktail med citron, blåbær og mynte Sunde opskrifter 14 favoritter til fællesbuffeten Sunde opskrifter 9 low FODMAP-opskrifter til alle dine måltider Sunde opskrifter Vegetarburger? Her er den perfekte bøf Sunde opskrifter Nemme og sunde æggekager Sunde opskrifter Hvordan laver jeg hjemmelavet havredrik? Sunde opskrifter Hop med på poke bowl-bølgen Nyhedsbrev FÅ I FORMS NYHEDSBREV Bliv motiveret med gode råd og ny viden – direkte i din indbakke. Indtast fornavn Du skal udfylde dit navn. Indtast mail Der er en fejl i din mailadresse. Ja tak, jeg vil gerne modtage I FORMs nyhedsbrev med inspirerende artikler og markedsføring om I FORM via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen via afmeld linket. Læs mere Tilmeld I FORM anbefaler Superfood Tjek vores bedste opskrifter med rødkål Forebyggelse Derfor er sauna så sundt Psykologi Test dig selv: Er du optimist eller pessimist? Om I FORM Let at leve sundt: I FORMs træningsunivers og madplaner hjælper dig Forebyggelse Skal du være bekymret for nattesved? Flad mave Mavecamp for begyndere: Følg dette effektive program og se resultater Træning Få mere energi med denne morgentræning, der strækker og styrker Psykologi Depressions-test: Er du mere end bare trist? Styrketræning Nybegynder? Sådan kommer du nemt i gang med styrketræningen Styrketræning Farvel fedt, hej muskler
