Søg
Luk
Sunde opskrifter
Kold jordb...

Kold jordbærsuppe med cashew, kokos og ingefær

383 kcal

Denne jordbærsuppe smager både fremragende og er supersund.

Af
3. november 2016
Suppekur - jordbærsuppe

Som at spise jordbær med fløde - bare sundere!

© wichmann+bendtsen

Kold jordbærsuppe med cashew, kokos og ingefær

Ingredienser
Sådan gør du
Fakta
Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 Pers.

  • 300 g jordbær, friske eller frosne
  • 4 dl cashewnøddemælk eller mandelmælk
  • 2 dl kokosvand
  • 2 spsk. cashewnøddesmør eller peanutbutter
  • 2 tsk. fintrevet ingefær
  • Citron
  • Evt. vaniljekorn

Sådan laver du kold jordbærsuppe

  • Blend alle ingredienser, undtagen citron.

  • Blend et par isterninger med, hvis suppen skal spises med det samme.

  • Smag suppen til med citron og evt. vanijle.

  • Spis den kold.

Mest læste lige nu
Kvinde laver mavebøjninger
Flad mave

7 kostråd til en fladere og gladere mave

Beregn dit kaloriebehov med I FORMs kalorieberegner – gratis
Kalorieforbrænding

BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for?

Styrketræning

Boost forbrændingen med 6 effektive øvelser

Kvinde laver knibeøvelser på gulvet
Forebyggelse

Knibeøvelser, der virkelig tager fat

Kvinde ligger i sengen i mørket
Søvn

Så meget betyder søvnen for din vægt

5 km løbeprogram

PROGRAM: Kom i gang med at løbe

Hjemmelavet ingefærshot - opskrift
Juice-opskrifter

Sådan laver du ingefærshots

75 minutter
Smerter i lænden hos kvinde
Skader

Hvordan undgår jeg ondt i lænden?

BMI-beregner - du skal kende din vægt for at beregne BMI
Vægttab

BMI-BEREGNER: Regn ud, om din vægt er normal

Kvinder står med grøntsager og håndvægte
Styrketræning

Farvel fedt, hej muskler

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Mere om Sunde opskrifter
Keto-opskrift – ketobowl med laks og avocado
Sunde opskrifter

Værsgo' – 11 lækre keto-venlige opskrifter med få kulhydrater

Mexi-bowl opskrift til I FORM Kostplan
Sunde opskrifter

35 kalorielette opskrifter til I FORMs Kostplan

Sund aftensmad på max 30 minutter
Sunde opskrifter

Sund aftensmad på max 30 minutter

Skål med tzatziki
Sunde opskrifter

Tzatziki

41 kcal
15 minutter
Skål med chilimayo og to chilier ved siden af.
Sunde opskrifter

Chilimayo

688 kcal
5 minutter
Skål med bearnaisemayo
Sunde opskrifter

Bearnaisemayo

640 kcal
5 minutter
Skål med hvidløgsmayo
Sunde opskrifter

Hvidløgsmayo med urter

668 kcal
10 minutter
Skål med barbecuemariande
Sunde opskrifter

Hjemmelavet barbecuemarinade

353 kcal
10 minutter
Skål med mayonaise
Sunde opskrifter

Hjemmelavet mayo

742 kcal
10 minutter
Hummus
Sunde opskrifter

Er du også vild med hjemmelavet hummus?

Sunde opskrifter

Se vores 4 mest populære opskrifter på sunde, søde sager

Newsletter background
I FORM anbefaler
Hjemmelavet ingefærshot - opskrift
Juice-opskrifter

Sådan laver du ingefærshots

75 minutter
Slankekur

Kalorieberegnede kostplaner: Find dit mål, følg planen, se resultater!

Fitness

Få succes i centeret: Fitnessplan med 3 programmer, der matcher DIT mål

Sundhed

28 dages kost- og motionsplan, som er nem at følge

Mørk chokolade på bord
Superfood

Er mørk chokolade egentlig sundt?

Annonce

5 gode idéer til, hvordan du får nye og inspirerende vandreoplevelser

Surdej
Sunde opskrifter

Lav din egen surdej

598 kcal
4-6 dage
BMI-beregner - du skal kende din vægt for at beregne BMI
Vægttab

BMI-BEREGNER: Regn ud, om din vægt er normal

Laks i ovn med grøntsager i bagepapir
Sunde opskrifter

Sådan laver du perfekt laks i ovn

11-21 minutter
Kvinde måler sit blodtryk - normalt blodtryk
Hjerte

De 20 vigtigste spørgsmål om blodtryk