Tomatjuice med tabasco

5 minutter
95 kcal

Den alkoholfri Bloody Mary-variant passer godt på dine øjne.

Tomatjuice med tabasco

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 Pers.

  • 500 g tomater
  • ½ dl brøndkarse
  • 1 agurk
  • 2 stilk blegselleri
  • 20 blade frisk basilikum
  • 4 dråber tabasco

Sådan gør du

Skyl tomater, agurk og blegselleri, og kom de tre ingredienser i saftpresseren sammen med brøndkarse. Smag til med tabasco, og drys med hakket basilikum.

Bonus:

Juicen er frem for alt rig på betacaroten og lycopen. Begge er carotener, der bl.a. spiller en central rolle i vedligeholdelsen af et godt syn. De sunde stoffer styrker samtidig dit immunforsvar. Også fiberindholdet er fornemt og rigtig godt for dit mave-tarm-system.


Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background