Name: Thaisuppe med rejer og shiitakesvampe
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 3 dl grøntsagsbouillon; 6 - skiver ingefær; 1 - stængel citrongræs; 2 - kaffirlimeblade, tørrede; 3 - lime, øko; 4 dl kokosmælk light; ½ teaspoon chiliflager; 2 tablespoon fiskesauce; 1 teaspoon brunt sukker; 200 gram shiitakesvampe; 400 gram store rejer i skal; 1 - grøn chili

Ingredienser

Sådan gør du

Fakta

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 Pers.

3 dl grøntsagsbouillon
6 skiver ingefær
1 stængel citrongræs
2 kaffirlimeblade, tørrede
3 lime, øko
4 dl kokosmælk light
½ tsk. chiliflager
2 spsk. fiskesauce
1 tsk. brunt sukker
200 g shiitakesvampe
400 g store rejer i skal
1 grøn chili

Sådan laver du thaisuppe

Sæt bouillon til at koge med ingefær, fintskåret citrongræs, stødte limeblade og revet skal af en lime. Lad det koge et par min.

Tilsæt kokosmælk, lime-saft fra halvanden lime, chiliflager, fiskesauce og brunt sukker.

Rens shiitakesvampene, og skær dem i skiver.

Lad suppen simre i et par min., kom svampene i, og lad den simre et par min. mere.

Tilsæt rejerne. Er de kogte, skal de kun lige varmes op. Er de rå, så giv dem 5 min.

Smag suppen til med fiskesauce. Anret med skiver af grøn chili, og servér limebåde ved siden af.

Thaisuppe med rejer og shiitakesvampe

Thaisuppe med rejer og shiitakesvampe

Ingredienser

Sådan laver du thaisuppe

Hvad er ingefær godt for?

Tab 1 kg om ugen med I FORMs tarmkur

5 ultimative maveøvelser

Farvel fedt, hej muskler

BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for?

KOSTPLAN: Sådan skal du spise på tarmkuren

PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧

Hoften: 4 typiske grunde til, du får ondt

Sådan passer du på dine skuldre

Sådan laver du ingefærshots

Rispapirruller med kylling og grønt

Lynhurtig wok med tigerrejer

Butter chicken med grillede grøntsager

Indiske kødboller i karrysovs

Græskarsuppe med sprøde selleritern

Vegetar samosa med raita-dip

Chicken tikka masala

Juicy vegansk burger med kikærtebøf

Veganske 'tex mex'tortillas

Vegansk kartoffelsalat med hjemmelavet pesto

Tabbouleh med vandmelon

Helvedesild – hvad kan du gøre, når huden brænder?

Test dig selv: Er du optimist eller pessimist?

Få gratis adgang til I FORMs digitale træningsunivers - tjek her, hvad du får

Vi elsker blåbær

NY PRIS: Tag med I FORM til Egypten i efteråret 2022 på dit livs træningsferie

Let at leve sundt: I FORMs træningsunivers og madplaner hjælper dig

PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧

Er chiagrød overhovedet sundt?

Sund pizza – sådan!

3 effektive rygøvelser

Thaisuppe med rejer og shiitakesvampe

Ingredienser

Sådan laver du thaisuppe

Hvad er ingefær godt for?

Tab 1 kg om ugen med I FORMs tarmkur

5 ultimative maveøvelser

Farvel fedt, hej muskler

BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for?

KOSTPLAN: Sådan skal du spise på tarmkuren

PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧

Hoften: 4 typiske grunde til, du får ondt

Sådan passer du på dine skuldre

Sådan laver du ingefærshots

Rispapirruller med kylling og grønt

Lynhurtig wok med tigerrejer

Butter chicken med grillede grøntsager

Indiske kødboller i karrysovs

Græskarsuppe med sprøde selleritern

Vegetar samosa med raita-dip

Chicken tikka masala

Juicy vegansk burger med kikærtebøf

Veganske 'tex mex'tortillas

Vegansk kartoffelsalat med hjemmelavet pesto

Tabbouleh med vandmelon

FÅ I FORMS NYHEDSBREV

Helvedesild – hvad kan du gøre, når huden brænder?

Test dig selv: Er du optimist eller pessimist?

Få gratis adgang til I FORMs digitale træningsunivers - tjek her, hvad du får

Vi elsker blåbær

NY PRIS: Tag med I FORM til Egypten i efteråret 2022 på dit livs træningsferie

Let at leve sundt: I FORMs træningsunivers og madplaner hjælper dig

PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧

Er chiagrød overhovedet sundt?

Sund pizza – sådan!

3 effektive rygøvelser