Name: Sensommersalat med avocado, blommer og rejer
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: ½ krølsalathoved (110 g); 100 gram grønne blommer u. sten; 1 hoved radicchio (220 g); 8 store radiser (100 g); 2 store avocadoer; 400 gram tigerrejer; ⁱ⁄₅ teaspoon friskhakket chili; 1 teaspoon olivenolie; ½ dl mandelsmør (alt. jordnøddesmør); 4 tablespoon vand; 1 tablespoon tamari; 1 pinch stevia; 1 tablespoon æblecider; ½ teaspoon frisk, knust ingefær

Sensommersalat med avocado, blommer og rejer

Ingredienser

Dressing

Sådan gør du

BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for?

PROGRAM: Kom i gang med at løbe

Guide: Få succes med dit vægttab – og hold det

BMI-BEREGNER: Regn ud, om din vægt er normal

Tab dig sundt og sikkert med en I FORM Kostplan

Derfor kan du ikke træne dig slank

Protein: Så meget skal du spise, hvis du træner meget

Mavecamp for begyndere: Følg dette effektive program og se resultater

Sådan laver du ingefærshots

Ny online træningsserie: 6 videoer, der øger din forbrænding

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

Lige nu: Prøv 30 dage gratis

Blomkålspizza med kylling, ost og tomat

Keto-bowl med laks og grønt

Fyldte peberfrugter med oksekød og ost

Grillet fisk med bønnesalat

Hjemmelavet grøntsagslasagne

Nem hjemmelavet pizza margherita

Nem italiensk minestronesuppe

Ovnbagt kylling med grøntsager og pesto

Mexicansk tortillapizza med spicy kylling

Rød linsesuppe med ristede kikærter og mandler

Kylling med safran, peberfrugter, appelsin og svesker

FÅ I FORMS NYHEDSBREV

Kalorieberegnede kostplaner: Find dit mål, følg planen, se resultater!

Få succes i centeret: Fitnessplan med 3 programmer, der matcher DIT mål

28 dages kost- og motionsplan, som er nem at følge

Er mørk chokolade egentlig sundt?

5 gode idéer til, hvordan du får nye og inspirerende vandreoplevelser

Lav din egen surdej

BMI-BEREGNER: Regn ud, om din vægt er normal

Sådan laver du ingefærshots

Sådan laver du perfekt laks i ovn

De 20 vigtigste spørgsmål om blodtryk