Honning - dræber bakterier

Honning er sukker, som ikke er det allerbedste, hvis du vil holde huden sund. Men i modsætning til raffineret sukker fra roer og rør, virker honning anti-inflammatorisk og dræber altså infektioner.

Spis det

Hvis du vil passe godt på huden, skal du ikke ligefrem gå honning-amok, men til gengæld kan du erstatte (noget af) det almindelige sukker med honning.

Smør det på

Du kan tilsætte honning til alle mulige former for hjemmelavede masker, scrubs og ansigtsvand. Honning lindrer, renser og gør huden dejlig blød.

Du skal bare ikke varme honningen op, så forsvinder den bakteriedræbende effekt.

Prøv en lidt kras scrub af to modsætninger: citronsaft og honning. Rør det sammen, skrub det rundt i ansigtet, og skyl massen af med lunkent eller varmt vand.

Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background