Agurk

Agurkeskiver kan udrette mirakler for poser under øjnene.

© iStock

Agurk - fugter huden

Den lange, grønne sag indeholder masser af vand, der er med til at holde din hud fugtet og elastisk.

28. oktober 2014 af I FORM-redaktionen

Spis den

Du kan næsten ikke spise for mange agurker, med mindre du spiser så mange, at du ikke får en varieret kost.

Agurk har et vandindhold på 97 pct. og er dermed fremragende til at holde huden fugtet og elastisk. Den slukker oven i købet tørsten, så brug den som snack til mellemmåltidet eller som tilbehør til frokosten. Ellers er den oplagt i salaten eller måske i en juice.

Kom den på huden

Vågner du op med poser under øjnene, eller har du grædt, så er agurk din bedste ven. Brug tynde skiver, læg dig ned, placer skiverne på øjnene, og slap af i 20-30 minutter.

LÆS OGSÅ: Spis dig til smuk og sund hud

Sunde ambitioner for 2020? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvilket sundt råd har du sværest ved at følge?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: