I FORM tester energibarer

Spis en energibar kort før træning. Energibaren giver dig en masse kulhydrater til at stabilisere dit blodsukker under træning og tilfører musklerne energi.

I FORM tester energibarer

Spis en energibar kort før træning, hvis du mærker, at det sidste måltid ligger for langt tilbage, og blodsukkeret er på vej ned.

Spis også baren under langvarige udholdenhedspas, f.eks. landevejscykling og lange maratonforberedende løbeture.

Log ind eller opret profil for at se hele testen.

Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background