I FORM tester energibarer
Spis en energibar kort før træning. Energibaren giver dig en masse kulhydrater til at stabilisere dit blodsukker under træning og tilfører musklerne energi.
1.
I FORM tester energibarer
I FORM tester energibarer
Spis en energibar kort før træning, hvis du mærker, at det sidste måltid ligger for langt tilbage, og blodsukkeret er på vej ned.
Spis også baren under langvarige udholdenhedspas, f.eks. landevejscykling og lange maratonforberedende løbeture.
Log ind eller opret profil for at se hele testen.