Name: Chokodip til frugt
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 15
Ingredients: 200 gram hasselnødder; 3 tablespoon kakaopulver; 1 teaspoon stevia; 2 tablespoon agavesirup; ½ dl olivenolie; 1 dl vand (evt. lidt mere); ½ teaspoon vaniljepulver; 1 - stk. frugt (eller to halve); null - null; null - null; null - null; null - null

Ingredienser

Sådan gør du

Fakta

Undgå at skærmen slukker

Sådan gør du

Bag hasselnødderne i 15 min. ved 175 grader, og lad dem køle af.

Blend dem til en ensartet masse i en foodprocessor sammen med de øvrige ingredienser – i mindst 2 min.

Smør 1 spsk. (med top på) af massen på frugten, som du har skåret i mindre stykker.

Derfor virker den: Både kakao og hasselnødder indeholder magnesium, som har en beroligende og afslappende effekt på dit nervesystem og muskulatur. Kakao indeholder også et lykkestof, phenylethylamin, som kan være en hjælpende hånd i en særligt stresset tid.

Chokodip til frugt

Ingredienser

Tilbehør

Sådan gør du