Kvinde spiser chokolade
Kvinde spiser chokolade

Hvor mange stykker chokolade får du for 100 kcal? Find ud af det her på siden.

Så meget sødt får du for 100 kcal

Når slikmunden råber på søde sager, er det okay at tilfredsstille den – men du behøver jo ikke at gøre det med flødekager hver gang.

20. juli 2016 af I FORM

Vi har fundet regnemaskinen og vægten frem, så du kan guffe søde sager med god samvittighed.

Brownie
Brownie

Vælg brownie

Hvis du vil spise brownie for 100 kcal må du få:
1 lille stykke brownie - 20 gram

Kakaomælk
Kakaomælk

Vælg kakaomælk

Hvis du vil drikke kakaomælk for 100 kcal må du få:
1 lille glas kakaoskummetmælk - 150 ml

Hjemmelavet energibar
Energibar

Vælg energibar

Hvis du vil spise en energibar for 100 kcal må du få:
½ energibar - 25 gram

Prøv vores gratis kalorieberegner og få styr på, hvor mange kalorier netop du har brug for hver dag.

Mørk chokolade
Mørk chokolade

Vælg mørk chokolade

Hvis du vil spise mørk chokolade for 100 kcal må du få:
4 tern mørk chokolade, 85% - 20 gram

Vingummibamser
Vingummibamser

Vælg vingummibamse

Hvis du vil spise vingummibamser for 100 kcal må du få:
10½ vingummibamser - 25 gram

Tomater
Tomater

Vælg cherrytomater

Hvis du vil spise cherrytomater for 100 kcal må du få:
40 cherrytomater - 420 gram

Vindruer
Vindruer

Vælg vindruer

Hvis du vil spise vindruer for 100 kcal må du få:
28 druer - 150 gram

Jordbær
Jordbær

Vælg jordbær

Hvis du vil spise jordbær for 100 kcal må du få:
50 friske jordbær - 250 gram

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

I FORM anbefaler