Træn dig slank med FLEXI-kuren

En af pointerne med vores FLEXI-kur er, at du selv bestemmer. Derfor tynger vi dig ikke med et fast træningsprogram og en streng slankekur, men giver dig fuld frihed til at vælge.

Kvinde holder håndvægt

Nu kan du endelig smide de overflødige kilo helt uden besværlige opskrifter og kedelige træningsprogrammer. Her styrer du nemlig selv, hvordan du vil spise og træne, og så hjælper vi dig hele vejen, hvad enten du vil tabe 5, 10, 15 eller endnu flere kilo.

Download 1. del. herunder.

Download 2. del. herunder.

Download 3. del. herunder.

Download 4. del. herunder.

Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background