Drik dig til en højere forbrænding

Grøn te har længe været kendt for sine sundhedsfremmende egenskaber, men vidste du at også har en gavnlig effekt på din forbrænding?

kvinde drikker, siddende i sækkestol

Grøn te kan hæve din forbrænding med omkring 4 pct., i timerne efter at du har drukket den. Det er det høje indhold af bioaktive stoffer ved navn catechiner, der er på spil.

Grøn te indeholder desuden ingen kalorier – i modsætning til andre hyggedrikke som caffe latte og chai – så det er ren win-win for vægten.

Flere gode grunde til at drikke grøn te.

Du får mest ud af den grønne te ved at lade den trække i lang tid, så bliver indholdet af catechiner nemlig så højt som muligt. Drik gerne 1-3 kopper dagligt, jævnt fordelt over dagen.

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background