Vælg sports-bh efter dine brysters størrelse
Store bryster eller små? Sådan vælger du den sports-bh, der passer dig,
Lille barm (A- og B-skål)
Hvilken type sports-bh skal du gå efter, hvis du har en lille barm?
DET VIGTIGSTE: Der skal være lidt elastik under brystet og ingen bøjler i bh’en.
TYPISKE FEJL: For stor omkreds, eller en almindelig bh, der ikke er lavet til sport.
Mellem barm (C/D-skål)
Hvilken type sports-bh skal du gå efter, hvis du har en mellemstor barm?
DET VIGTIGSTE: Elastikken under barmen skal være ca. 1 cm bred, og den skal sidde stramt hele vejen rundt.
TYPISKE FEJL: En bh uden ordentlig støtte, fordi vi tror, vi ikke har brug for det.
Stor barm (D+ skål)
Hvilken type sports-bh skal du gå efter, hvis du har en stor barm?
DET VIGTIGSTE: Bred elastik (mindst 1 cm) under brystet og justerbare stropper. Skålene skal dele brysterne, og der skal være et ekstra stykke stof i skålene. Ryggens konstruktion er underordnet.
TYPISKE FEJL: Tror, vi kan bruge en almindelig sports-bh, eller at det giver god støtte med 2-3 sports-bh’er over hinanden.
Ny sports-bh? Sådan vælger du den rette
TIPS: UD MED DEN GAMLE BH
Hvis du løber tre gange om ugen, har din sports-bh en holdbarhed på 6-12 måneder, hvorefter støtten gradvist bliver dårligere.