Hofter og baller - massage

Sådan gør du

4. november 2008 af I FORM

Sid på knæ ved partnerens hofter. Lad hænderne glide ned langs ryggen på hver side af rygsøjlen til korsbenet.
Lav cirkelbevægelser i retningen mod uret. (Korsbenet virker meget erotisk stimulerende).
Lav derefter glidende cirkelbevægelser ud på hoftebenet og rundt op over ballerne.

Gentag dette strøg nogle gange. Massér med håndfladerne og hånd-roden én balle ad gangen med cirkulære og æltende bevægelser, til musklerne er dejligt bløde.

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

I FORM anbefaler