Grønt med dip

10 minutter
170 kcal

Lav en hurtig opkvikker til den lille aftensult, så du holder dig sund, mens du snacker.

Grønt med dip

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 person

Dip

  • 2½ dl tahin
  • 2 spsk. olivenolie
  • 4 agavesirup
  • 6 spsk. citronsaft
  • Skallen fra ½ citron
  • 2 tsk. havsalt
  • Friskkværnet peber
  • 2 spsk. vand

Grønt

  • 20 cm agurk
  • ½ rød peber
  • 2 gulerod

Sådan gør du

  • Put alle ingredienserne til dippen i en foodprocessor, og blend dem.
  • Skær grønsagerne i stænger, og server dem med 1 stor spsk. dip.

Her finder du flere sunde snacks til at stille den lille sult.

Derfor virker den

Er du hårdt ramt oven på en stressende dag eller sen nattetime, har du brug for ekstra væske – og det får du i agurk. Peberfrugten er rig på Cvitamin, som plejer en ødelagt krop, og havsalt sikrer dig mineraler.


Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background