Enkel æblekage

5 minutter
128 kcal

Hold dit blodsukker stabilt hele dagen med denne hurtige æblekage, du kan have med på farten.

Enkel æblekage

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 person

  • 1 æble
  • 2 spsk. peanutbutter
  • 1 tsk. kanel

Sådan gør du

Skær et æble i skiver, smør det med peanutbutter, og drys med kanel.

Derfor virker æblekagen

Kanel holder dit blodsukker stabilt hele dagen. Æblet indeholder kostfibre, som holder dig mæt, mens peanutbutterets proteiner klarer både at mætte og stabilisere blodsukkeret.

Hvor meget ved du egentlig om kanel? Bliv klog på krydderiet her


Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background