Enkel æblekage

5 minutter
128 kcal

Hold dit blodsukker stabilt hele dagen med denne hurtige æblekage, du kan have med på farten.

Enkel æblekage

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 person

  • 1 æble
  • 2 spsk. peanutbutter
  • 1 tsk. kanel

Sådan gør du

Skær et æble i skiver, smør det med peanutbutter, og drys med kanel.

Derfor virker æblekagen

Kanel holder dit blodsukker stabilt hele dagen. Æblet indeholder kostfibre, som holder dig mæt, mens peanutbutterets proteiner klarer både at mætte og stabilisere blodsukkeret.

Hvor meget ved du egentlig om kanel? Bliv klog på krydderiet her


Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background