Brøndkarsepesto

10 minutter
421/63 kcal

Pift selv den kedeligste rugbrødsmad op, med denne skønne pesto lavet på brøndkarse.

Brøndkarsepesto

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 personer

  • 33 g cashewnødder
  • 2 potter brøndkarse
  • 1⅓ fed hvidløg
  • ⅔ spsk. citronsaft
  • 2 spsk. koldpresset rapsolie
  • 33 g fintrevet vesterhavsost (gul hård ost) eller parmesanost
  • Havsalt og friskværnet sort peber

Tilberedning

  • Rist nødderne på en tør pande, og blend dem med brøndkarse, fintrevet hvidløg, citron, olie og ost.

  • Smag til med salt og peber.


Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background