Energi i en fart

En hurtig snack, et nemt træningsmåltid eller en godbid efter den lange løbetur.

En lille sund energibar kan i mange tilfælde give dig lige den næring, du har brug for, nemt og hurtigt. Nederst på denne side får du tre barer, der kan booste din energi, når det er allermest tiltrængt.

4 fordele ved at lave din egen energibar

  • Du får præcis den type energi, du har brug for.
  • Du slipper for tilsætningsstoffer, som er i de fabriksproducerede barer.
  • Du sparer ca. 10-15 kr. pr. bar, for hjemmelavede barer er langt billigere end de færdiglavede.
  • Du rammer præcis den smag, du bedst kan lide.

Den lille redning

Den er lille og kompakt, så du kan let have den med i tasken eller lommen. Men trods det ydmyge udseende er en energibar genial at have med sig hvor som helst. Den kan redde dit blodsukker, når det ryger mod nul sidst på arbejdsdagen, og den kan give dig den energi, du har brug for, når du vil give den en ekstra skalle under træning.

Du kan selvfølgelig sagtens købe en færdig energibar, men faktisk er det enkelt at lave dem selv. Det sikrer dig, at du får præcis den mængde protein og kulhydrat, som gør dig hurtigere og stærkere – og kickstarter din restitution. Og så slipper du for de unødvendige tilsætningsstoffer, købebarerne indeholder.

    Sund hele sommeren med I FORM!

    I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent får du adgang til både site og app.
    Læs mere om I FORM digital

    • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
    • Løbeprogrammer med lydguide
    • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
    • Mail med ny sund madplan hver uge

    Lige nu har vi et særtilbud, hvor du kan bruge I FORM hele sommeren for kun 49,-

    TILBUD: Få 3 måneder for 49 kr.

    Newsletter background