Drik dine grøntsager!

Grønkåls-smoothie med kakao

Forklæd din grøntsags-smoothie med grønkål og broccoli med kakao

Choko-smoothie med grønkål

1 glas

TIDSFORBRUG

Tid i alt: 5 minutter

INGREDIENSER

200 g broccoli

200 g grønkål

100 g jordbær

100 g banan

3 spsk. kakaopulver

1 drys stevia

½ tsk. vaniljepulver

2 dl mandelmælk

1 dl vand

  • Kom alle ingredienserne i en blender, og blend det hele sammen.
  • Tilsæt evt. mere vand eller mandelmælk, hvis du synes, den er for tyk.


Sådan laver du smoothie med kakao

Energi: 490 kcal

Protein: 28 g

Fedt: 15 g

Kulhydrat: 72 g

Kostfibre: 24 g

Sunde ambitioner for 2020? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: