Grønkåls-smoothie med kakao

5 minutter
490 kcal

Forklæd din grøntsags-smoothie med grønkål og broccoli med kakao

Drik dine grøntsager!

Choko-smoothie med grønkål

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 glas

  • 400 g broccoli
  • 400 g grønkål
  • 200 g jordbær
  • 200 g banan
  • 6 spsk. kakaopulver
  • 2 drys stevia
  • 1 tsk. vaniljepulver
  • 4 dl mandelmælk
  • 2 dl vand

Sådan gør du

  • Kom alle ingredienserne i en blender, og blend det hele sammen.

  • Tilsæt evt. mere vand eller mandelmælk, hvis du synes, den er for tyk.


Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background