Name: Pandekager med hyldeblomst
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 3 æg; 2-3 tablespoon hytteost; ¼ teaspoon vaniljepulver; ½ teaspoon stevia; ½ teaspoon kanel; 1 tablespoon chiafrø; 2 tablespoon fuldkornsrismel eller fuldkornshvede; 1 teaspoon kokosolie til stegning; 2 dl skyr; 2 tablespoon mascarpone; 2/3 teaspoon stevia; ¼ teaspoon vaniljepulver; 2 tablespoon hyldeblomstsaft; null Bær

Pandekager med hyldeblomst

Ingredienser

Dej

Creme

Topping

Sådan laver du pandekager med hyldeblomst

7 kostråd til en fladere og gladere mave

BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for?

Boost forbrændingen med 6 effektive øvelser

Farvel fedt, hej muskler

PROGRAM: Kom i gang med at løbe

Hvordan undgår jeg ondt i lænden?

Knibeøvelser, der virkelig tager fat

Mavecamp for begyndere: Følg dette effektive program og se resultater

BMI-BEREGNER: Regn ud, om din vægt er normal

Så meget betyder søvnen for din vægt

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

Lige nu: Prøv 30 dage gratis

Keto-pandekager med hindbærskum

Sunde madpandekager med spinat og havregryn

Grove pandekager med æbler og nødder

Grønne pandekager med krebsehaler og avocado

VIDEO: Lækre, sunde bananpandekager på 5 min.

10 pandekager i smukke og sunde klæder

Havregrynspandekager med citrus, limecreme og mynte

Mættende, sunde pandekager

Bær-pandekager med citron og blåbærcreme

Pizza-pandekager med frugttopping

Protein-pandekager med grønt og peanutdip

FÅ I FORMS NYHEDSBREV

Sådan laver du ingefærshots

Kalorieberegnede kostplaner: Find dit mål, følg planen, se resultater!

Få succes i centeret: Fitnessplan med 3 programmer, der matcher DIT mål

28 dages kost- og motionsplan, som er nem at følge

Er mørk chokolade egentlig sundt?

5 gode idéer til, hvordan du får nye og inspirerende vandreoplevelser

Lav din egen surdej

BMI-BEREGNER: Regn ud, om din vægt er normal

Sådan laver du perfekt laks i ovn

De 20 vigtigste spørgsmål om blodtryk