Vil du undgå at tage på i sommer, har du to muligheder: Du kan nøjes med at spise én eller to is om ugen – eller du kan spise “slankeis”, der kaloriemæssigt koster en brøkdel af en alm. Magnum.
Gå efter ISIS, Ping Pong og Hindbærstang, hvis du er til kalorielette pindis.
I FORM har testet tre kalorielette ispinde og vurderet dem på en skala fra 1-6.
Ping Pong Ispind
120 ml. 72 kcal; 3 g protein; 7,8 g. Kulhydrat; 3 g fedt.
Kalorieindholdet er lavt. Men prisen for besparelsen er en meget kunstig “flødeis”, der er proppet med tilsætningsstoffer.
Vi er heller ikke begejstrede over indholdet af hærdet plantefedt. Du kan spise 3,5 Ping Pong Ispinde i stedet for én Magnum Classic.
I FORM’s vurdering:***
75 ml. 55 kcal; 0,9 g protein; 7,8 g. Kulhydrat; 1,6 g fedt.
Alene isens størrelse sparer dig for en del kalorier. Positivt vejer også fraværet af hærdet plantefedt. Isen er til dig, der hellere vil have en lille, let is dagligt end en stor is i weekenden.
Du kan spise 4,7 Hjem-Is Hindbærstænger i stedet for én Magnum Classic.
I FORM’s vurdering:**
120 ml. 151 kcal; 3,4 g. protein; 15,1 g. Kulhydrat; 10,1 g fedt.
En del af kalorierne bliver næppe optaget, da de kommer fra sværtfordøjelige sukkeralkoholer, men der er stadig mange fedtkalorier.
Det store indhold af tilsætningsstoffer trækker også ned. Spis 1,7 ISIS i stedet for én Magnum Classic.
strongI FORM’s vurdering:**/strong