I FORM tester: kaloriefattige is

Vil du undgå at tage på i sommer, har du to muligheder: Du kan nøjes med at spise én eller to is om ugen – eller du kan spise “slankeis”, der kaloriemæssigt koster en brøkdel af en alm. Magnum.

Gå efter ISIS, Ping Pong og Hindbærstang, hvis du er til kalorielette pindis.

Tre kaloriefattige is

I FORM har testet tre kalorielette ispinde og vurderet dem på en skala fra 1-6.

Ping Pong Ispind

120 ml. 72 kcal; 3 g protein; 7,8 g. Kulhydrat; 3 g fedt.

Kalorieindholdet er lavt. Men prisen for besparelsen er en meget kunstig “flødeis”, der er proppet med tilsætningsstoffer.
Vi er heller ikke begejstrede over indholdet af hærdet plantefedt. Du kan spise 3,5 Ping Pong Ispinde i stedet for én Magnum Classic.

Is for 100 kcal

I FORM’s vurdering:***

Hjem Is Hindbærstang (uden tilsat sukker)

75 ml. 55 kcal; 0,9 g protein; 7,8 g. Kulhydrat; 1,6 g fedt.

Alene isens størrelse sparer dig for en del kalorier. Positivt vejer også fraværet af hærdet plantefedt. Isen er til dig, der hellere vil have en lille, let is dagligt end en stor is i weekenden.
Du kan spise 4,7 Hjem-Is Hindbærstænger i stedet for én Magnum Classic.

I FORM’s vurdering:**

ISIS Classic

120 ml. 151 kcal; 3,4 g. protein; 15,1 g. Kulhydrat; 10,1 g fedt.

En del af kalorierne bliver næppe optaget, da de kommer fra sværtfordøjelige sukkeralkoholer, men der er stadig mange fedtkalorier.
Det store indhold af tilsætningsstoffer trækker også ned. Spis 1,7 ISIS i stedet for én Magnum Classic.

strongI FORM’s vurdering:**/strong

Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background