Name: Laksegryde med asparges
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 2 laksesteaks uden skind; null Kødet fra ½ grape; 1 fennikel; 10 - asparges; 4 dadler; ½ rødløg; 10 cherrytomater; 1 handful sukkerærter; 1 dl vand; 1 handful frisk koriander; 1 tablespoon olie til panden; ½ teaspoon salt; ¼ teaspoon peber; null Frisk koriander/friske spirer

Luk

Ingredienser

Sådan gør du

Fakta

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 Pers.

2 laksesteaks uden skind
Kødet fra ½ grape
1 fennikel
10 asparges
4 dadler
½ rødløg
10 cherrytomater
1 håndfuld sukkerærter
1 dl vand
1 håndfuld frisk koriander
1 spsk. olie til panden
½ tsk. salt
¼ tsk. peber

Topping

Frisk koriander/friske spirer

Mest læste lige nu

Kvinde, der sidder og slapper af i sin sofa.

Sund hele sommeren med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent får du adgang til både site og app.
Læs mere om I FORM digital

Videotræninger mellem 10 og 30 min.
Løbeprogrammer med lydguide
Adgang til 1000+ sunde opskrifter
Mail med ny sund madplan hver uge

Lige nu har vi et særtilbud, hvor du kan bruge I FORM hele sommeren for kun 49,-

TILBUD: Få 3 måneder for 49 kr.

Mere om Aftensmad

En skål low FODMAP-Ramensuppe med et halvt æg på toppen.

I FORM anbefaler

Laksegryde med asparges og koriander