Sunde opskrifter Aftensmad Hvid pizza... Hvid pizza med kartofler og gedeost 72 minutter 581 kcal Prøv denne hvide pizza med kartofler, rosmarin og den lækre smag fra gedeost. Af I FORM-redaktionen 26. april 2011 Hvid pizza med kartofler og gedeost Ingredienser Sådan gør du Fakta Føj til favoritter Fjern fra favoritter Del Udskriv Undgå at skærmen slukker Ingredienser 2 personer ½ portion pizzadej ½ skalotteløg 4 små kartofler 1 spsk. Ekstra jomfruolivenolie Havsalt og friskkværnet sort peber ½ bundt rosmarin 50 g gedeost Sådan gør du Se grundopskrift på pizzadej Del dejen i 4 eller 2 boller, Rul dem ud til aflange, tynde bunde. Snit løget i fine skiver, og skrub derefter kartoflerne, og snit dem fint på et snittejern. Vend dem i olie, der er krydret let med salt og peber. Læg først et fint lag løgskiver på pizzabundene og herefter et lag kartoffelskiver. Pensl kanterne med den resterende olie. Fordel kviste af rosmarin på pizzaerne – du kan også hakke den og drysse den over. Smuldr gedeosten, eller læg den i skiver på pizzaerne. Bag dem ved 230 grader i ca. 12 minutter. LÆS OGSÅ: Sådan laver du en perfekt sund pizza PizzaKartofler Mest læste lige nu Styrketræning Slut med ondt i lænden Superfood Er flåede tomater på dåse også sunde? Forebyggelse 8 råd til at holde tæt, når du træner 5 km løbeprogram PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧 Forebyggelse Så meget påvirker dine tarme dit humør Kalorieforbrænding BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for? Skader Hvad er iskias-smerter? Superfood 5 facts om gurkemeje og og dit helbred Brød Verdens sundeste og nemmeste bananbrød 117 kcal 1 1/2 time Juice-opskrifter Sådan laver du ingefærshots 75 minutter Mere om Aftensmad Aftensmad Hel kylling i ovn med salat og kold sauce 595 kcal 1 time Aftensmad Stegte rødspætter med persillesovs, kartofler og spidskål 598 kcal 30 minutter Aftensmad Rispapirruller med kylling og grønt 413 kcal 25 minutter Aftensmad Lynhurtig wok med tigerrejer 327 kcal 15 minutter Aftensmad Butter chicken med grillede grøntsager 531 kcal 35 minutter Aftensmad Indiske kødboller i karrysovs 628 kcal 40 minutter Aftensmad Græskarsuppe med sprøde selleritern 288 kcal 50 minutter Aftensmad Vegetar samosa med raita-dip 186 kcal 30 minutter Aftensmad Chicken tikka masala 377 kcal 30 minutter Aftensmad Juicy vegansk burger med kikærtebøf 476 kcal 40 minutter Aftensmad Veganske 'tex mex'tortillas 602 kcal 30 minutter Nyhedsbrev FÅ I FORMS NYHEDSBREV Bliv motiveret med gode råd og ny viden – direkte i din indbakke. Indtast fornavn Du skal udfylde dit navn. Indtast mail Der er en fejl i din mailadresse. Ja tak, jeg vil gerne modtage I FORMs nyhedsbrev med inspirerende artikler og markedsføring om I FORM via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen via afmeld linket. Læs mere Tilmeld I FORM anbefaler Forebyggelse Helvedesild – hvad kan du gøre, når huden brænder? Psykologi Test dig selv: Er du optimist eller pessimist? Om I FORM Få gratis adgang til I FORMs digitale træningsunivers - tjek her, hvad du får Superfood Vi elsker blåbær I FORM Rejser NY PRIS: Tag med I FORM til Egypten i efteråret 2022 på dit livs træningsferie Om I FORM Let at leve sundt: I FORMs træningsunivers og madplaner hjælper dig 5 km løbeprogram PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧 Kostråd Er chiagrød overhovedet sundt? Aftensmad Sund pizza – sådan! 45 minutter Styrketræning 3 effektive rygøvelser
