Hvilket rugbrød er det sundeste?
Se svaret fra kosteksperten
Rugbrød med fuldkorn
Spørgsmål
Hvilket rugbrød er det sundeste?
Svar
Du skal gå efter rugbrødet med de fleste fuldkorn i. Mange rugbrød består af 100 pct. fuldkorn, så her er flere sunde slags at vælge imellem. Rugbrød med hele kerner er lidt sundere end mørkt rugbrød, hvor kernerne er malet.