Rugbrød med fuldkorn

Hvilket rugbrød er det sundeste?

Se svaret fra kosteksperten

12. september 2012 af I FORM

Spørgsmål

Hvilket rugbrød er det sundeste?


Svar

Du skal gå efter rugbrødet med de fleste fuldkorn i. Mange rugbrød består af 100 pct. fuldkorn, så her er flere sunde slags at vælge imellem. Rugbrød med hele kerner er lidt sundere end mørkt rugbrød, hvor kernerne er malet.

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: