Tab dig inden graviditeten

Undersøgelser viser, at der er større risiko for at føde for tidligt, hvis du er overvægtig.

Det kan være en god idé, at tabe et par kilo inden du bliver gravid.

Det kan være en god idé, at tabe et par kilo, inden du bliver gravid. Der er nemlig større risiko for at føde for tidligt, hvis du er overvægtig, viser en svensk analyse blandt 1,6 millioner gravide kvinder.

Teorien er, at overvægt kan føre til højere inflammation i kroppen og visse proteiner, der gør tunge kvinder mere sårbare over for selv mindre infektioner.

Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background