Læs også

Solhilsen

Yoga: Solhilsen

Sommerfuglen

Start yogaskolen med øvelsen Sommerfuglen og bliv klar til at prøve kræfter med Kragen.

29. oktober 2015 af Louise Fjendbo Jørgensen

1. Sommerfuglen 2. Kriger II 3. Squat med løftede arme 4. Siddende foroverbøjning 5. Kragen

Kommentarer

Effektiv hjemmetræning – på kun 24 minutter

Start din forvandling nu! Klik her >>

Brug FORMs ruteplanner på din mobil

Brug I FORMs ruteplanneren på mobilen, hvor du nemt kan tegne, opmåle, gemme og genfinde dine løberuter, cykelruter og gåruter og holde styr på din træning – uanset hvor du befinder dig.