Læs også

Froggers

Inch worm

Varm op med denne maveøvelse og bliv klar til dit fatburner-program.

11. december 2014 af I FORM

1. Knæ til bryst 2. Fod til numse 3. Vip fra side til side 4. Egypteren 5. Krammer 6. Inch worm 7. Siddende vip med knæ 8. Rul med udstræk 9. Halv squat i tempo 10. Udåndingsstræk

Kommentarer

Bliv klar til udendørstræning vinteren igennem. Klik her >>

Få 4 nr. af I FORM + Active Fit Vintertights. KUN 149 kr. + porto. I alt 198,50 kr.