Introvert vs. ekstrovert

De fleste af os indeholder både elementer fra den introverte og ekstroverte personlighed, men du vil typisk være overvejende det ene eller det andet. Lær at kende forskel på den introverte og den ekstroverte hjerne.

Den ekstroverte

  • Den ekstroverte hjerne har en høj tolerance for signalstoffet dopamin.
  • Hun har derfor brug for mange fysiske og mentale udfordringer, fx at optræde, være sammen med mange folk, kaste sig ud i nye ting osv.Hjernen belønner hende derfor, når hun er udadvendt, åben og energisk.
  • Derudover er nervebanerne i hjernen kortere end hos en introvert. Det betyder, at neurotransmittere som dopamin hurtigere rammer belønningscentret i hjernen, når ekstroverte bliver stimulerede.

Den introverte

  • Den introverte hjerne har en lav tolerance for signalstoffet dopamin.
  • Hun bliver derfor nervøs og udmattet, hvis der frigives for meget dopamin, fx ved sociale begivenheder.
  • Introverte reagerer positivt på det beroligende stof acetylcholin, som frigives, når vi læser eller tegner.
  • Nervebanerne i hjernen er desuden lange, så det tager længere tid for hjernen at reagere på stimuli. Derfor tænker, taler og socialiserer introverte i et langsommere tempo.

Er du introvert eller ekstrovert? Tag testen her.

Mest læste lige nu
Motivation til vægttab

Hvilken alkohol indeholder færrest kalorier?

Sundhed

Hvorfor kan jeg ikke kende forskel på højre og venstre?

Søvn

7 effektive tips, der tackler tankemylder

Styrketræningsøvelser

Få stærke ben med I FORMs julekalender

Styrketræning

Rygtræning til en stærk og smertefri ryg

Skønhed

Dermatologens 10 bedste tips til en sund hud

Forebyggelse

8 øvelser til smidigt og smertefrit bindevæv

Styrketræningsøvelser

1. december

Kalorieforbrænding

BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for?

5 km løbeprogram

PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧

Mere om Psykologi
Psykologi

Sådan undgår du at være en pleaser

Psykologi

Test: Er du en pleaser?

Psykologi

Hvorfor gør alkohol mig trist dagen derpå?

Psykologi

Videnskaben har talt: Sult gør os sure

Psykologi

Sådan slipper du ud af jalousiens grimme greb

Psykologi

Gode råd til dig, der kender en med angst

Psykologi

Er dine bekymringer så tunge, at det er angst?

Psykologi

7 veje til at holde hjernen frisk

Psykologi

Hvorfor er vores smagssans forskellig?

Psykologi

Hvorfor kan jeg ikke genkende folk?

Psykologi

Test dig selv: Hvordan tackler du dine bekymringer?

Newsletter background
I FORM anbefaler
Superfood

Tjek vores bedste opskrifter med rødkål

Forebyggelse

Derfor er sauna så sundt

Psykologi

Test dig selv: Er du optimist eller pessimist?

Om I FORM

Let at leve sundt: I FORMs træningsunivers og madplaner hjælper dig

Forebyggelse

Skal du være bekymret for nattesved?

Flad mave

Mavecamp for begyndere: Følg dette effektive program og se resultater

Træning

Få mere energi med denne morgentræning, der strækker og styrker

Psykologi

Depressions-test: Er du mere end bare trist?

Styrketræning

Nybegynder? Sådan kommer du nemt i gang med styrketræningen

Styrketræning

Farvel fedt, hej muskler