Name: Dadelkugler med mandelsmør
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Ingredients: 12 dadler, udstenede; 3 tablespoon mandelsmør; ½ teaspoon vaniljepulver; 1 pinch salt; 100 gram mørk chokolade; null fx frysetørrede bær, hakkede mandler eller kokosmel

Dadelkugler med mandelsmør

Ingredienser

Valgfri topping

Sådan laver du dadelkugler

Hvad er ingefær godt for?

Tab 1 kg om ugen med I FORMs tarmkur

5 ultimative maveøvelser

Farvel fedt, hej muskler

BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for?

KOSTPLAN: Sådan skal du spise på tarmkuren

PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧

Hoften: 4 typiske grunde til, du får ondt

Sådan passer du på dine skuldre

Sådan laver du ingefærshots

Hjemmelavede lionbarer

Hjemmelavede bountybarer

Sundere snickerskugler

Oreo-cookies

Hjemmelavede marsbarer

Sådan laver du nemt dine egne jordskokke-chips

Lav din egen muslibar – den er SÅ meget bedre

Sund hummus

Varm kakao med chili

Slå dig løs i skyr

Sund og vegansk bananis

FÅ I FORMS NYHEDSBREV

Helvedesild – hvad kan du gøre, når huden brænder?

Test dig selv: Er du optimist eller pessimist?

Få gratis adgang til I FORMs digitale træningsunivers - tjek her, hvad du får

Vi elsker blåbær

NY PRIS: Tag med I FORM til Egypten i efteråret 2022 på dit livs træningsferie

Let at leve sundt: I FORMs træningsunivers og madplaner hjælper dig

PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧

Er chiagrød overhovedet sundt?

Sund pizza – sådan!

3 effektive rygøvelser