Bounty-drøm

70 minutter
378 kcal

Lav din egen hjemmelavede bountybar, det er ikke så svært, som det lyder, og resultatet er næsten sukkerfrit.

hjemmelavet bounty

Bounty-drøm

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 stk.

  • 30 g kokosmel
  • ⅓ spsk. smeltet kokosolie
  • ½ spsk. kokosmælk
  • 6⅔ g kokosfibre
  • ¼ pak. æggehvide
  • ⅔ spsk. agavesirup
  • ¼ knsp. stevia, max sød
  • ¼ tsk. vaniljepulver

Overtræk

  • 33 g chokolade, min. 75 %, evt. sukkerfri

Sådan gør du

  • Pisk æggehviderne luftige i en skål.

  • Tilsæt resten af ingredienserne, og rør det sammen til en ensartet masse.

  • Form 12 barer, og kom dem derefter i fryseren i minimum 1 time.

  • Smelt imens chokoladen over vandbad.

  • Betræk hver bar med chokolade, og pynt dem, som du har lyst, evt. med ristet kokosmel.

  • Skal opbevares på køl.


Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background